国営ひたち海浜公園に行ってきました。
久しぶりの青空を見ながらサイクリングを楽しみました〜。



広すぎる海浜公園は７つのエリアにわかれています。
　みはらしエリアにあるみはらしの丘です。

ガイドブック


昨日までの雨があがり、晴れ間が見えてきました。
雲が気になるんです〜〜♪



「コキア」と「コスモス」

遠くから見ても「赤」くはありません！


コスモスは咲き出してきていますが・・


　　

グリーンのマリモもような形（真ん中あたりの）のコキアが紅葉になっているだけでした。
少し遅かったかな？（１ヶ月前・・９月中旬）


左側のコキアは終わりを告げていて〜〜



笑顔で記念写真を・・


さらに


まぁ〜ここだけでも見られて良かったですが
一週間ぐらい早く来た方がいいですね！（今年は９月下旬？）
今年は例年より早い開花だそうです〜〜〜♪　


ここのコスモスはこれからがいいでしょう！


コキアのおまけを・・


これでもか〜〜の、大サービス（笑）


反対側の丘のコキアも茶色です。


最後にもう一度見て〜〜〜


次のエリアに行きますね！　


花ならみごろ、食べ物なら旬、人なら？

　ちょうど良いは難しいことです。


次回は他のエリアを載せたいと思いますが・・
少々お待ちくださ〜〜〜いネ。　

　　　　　

雨が降ったり、止んだりでハッキリしないお天気です。
海浜公園に行けないままでいますが、明日こそは〜〜〜♪

信州りんごが届きました。
親戚の方が草津温泉に行ったそうです。
贈り物は送ってくれる人にその気がなければ送らないと思います。

ありがとう〜　　　まさに秋本番です。



箱を開けるとぷ〜んと林檎のかおりが漂います。
　　　　　　

　　








遠くからお客様がくるので、少しは奇麗にしたいしお土産物も考えます。

　ブロッコリーの苗を持たせてあげようと鉢に植え替えました。
地植えのより鉢があつくなるので直に大きくなる様な気がします。

　それと「アイスクリームというチューリップ」を鉢に植えてです。ビオラも一緒に持たせます。

かなりの鉢を運ぶようになります、お客様は〜〜〜（笑）




ブロッコリー１５鉢、空芯菜で後は何を？


小さいのには、チューリップの球根を植えました。
５月頃にブロブでおなじみの・・です。球根が小さいので植えて持たせます。それとビオラです。　


この花が咲いたチューリップは珍しのでお嫁に〜〜〜♪

アイスクリームという名まえのチューリップです。

※　自慢げに沢山載せてしまいました。今年の５月の事ですが・・


　　

大文字草の原種が咲きました。う〜んシンプル！！



一般にはこれがホトトギスの花と思われます。


バラも黄色いものから咲き始めてきます。赤、白、黄色〜〜♪





やっと写しました〜〜！　　
ブロッコリーにたくさんの卵を産みつけてくれる蝶を！！




明日は頑張って海浜公園に行ってきます。

今咲いている花は
コキア（終わりらしい？）、コスモス、バラ、ハマギクetcと〜〜〜
でも突然の用事がいつも入ってしまいますが・・・・

行ける時に行ってきたいと思います。

　　　　　　　　

　　　　　

１０月に入り、お天気は最高です。
「もう」か「まだ」かで随分心構えは変わってきますが
私はもう１０月と思ってしまいます。もう少しで・・お正月。（笑）

天気がいいと何をしても気持がいいです〜♪


日立市の久慈川の赤い橋の下では、少年野球の試合
元気に大声をあげてました、爽やか〜です。

　　　　



川岸にはススキがじゅうたんを敷いたように見えます。



サイクリングコースの始まりはここから
Vサインは私です！


道路脇の柿の実はこんなに色づいています。



空の雲はまさに秋





家庭菜園では
初めて作った野菜も夏の野菜を片付けて秋〜のになります。

一晩でアオムシに丸坊主にされたブロッコリーはなんとか形がしっかりしてきました。
無農薬はむずかしい事だと思いました。（一度薬を使いましたから）
お店のはどのくらいの薬を使っているのか心配になります。



今回初めて食べる野菜です。
空芯菜（クウシンサイ）と言って、茎が空洞（ストローのような）になっています。
栄養はホウレン草の２倍だとか？ムシって使いまた新しい葉っぱが出てきます。
モロヘイヤのように少しネバネバでホウレン草が育つまでの青ものが少ない時期は貴重かな？これは好みもあります。
茹でたり、油で炒めたりと．．



人参もまあまあの育ちかな？まだ１０cmの長さなんです。



人参で気を良くし、ニンニクやホウレン草の種まきをしました。
ホウレン草を二通りのやりかたで育てます。
手前は芽がでたので、次はトンネルで蒔きます。
食べ終わると次々に収穫出来る様に・・・（主婦の知恵！）　
初めてなのでどちらの方法がいいか練習ですが？




庭の花が少ない時期に「白いホトトギスの花」が咲きます。








やってみないと分らない事はまずやってみます、
そうするとなんらかの答えの様なものが見えて来るのです。
時間がかかってもいいんです、自分が納得すれば〜〜〜。

　　　　　　　

　　　　　

毎日の家事仕事は終わりがありませんし、ここらで一息と
秋を見つけに行ってきました〜〜♪

近所ではソバの花が満開です。
茨城県はそばの生産が日本一を誇ります。

ここは「常陸秋そば」で有名です。



小さい白い花はやがて三角の黒い実がなります。




稲刈りの済んだ、あぜ道には真っ赤な「彼岸花」が
鮮やかに咲いていますよ〜♪





隣町の牧場はコスモスの花が牛を見ています。


牧場の真ん中の道はコスモスがお出迎えです。


反対側には一頭だけいました。


人恋しい〜のか、カメラ目線です。
おとなしいので頭をよしよししてあげました〜〜（笑）





片付けの中で、必ず出てくる不用品です。
以前使っていたと思われる石の流し台、捨てるにはどこに？
面倒なので山草（大文字草）を植えて様子を見る事にしました。
真ん中は川のイメージ！？





今度は「冬瓜」が届きました、友人の旦那様から〜〜　
我家では食べませんが昨年親戚が好きな食べ物ですと言ったら
今年は１０個作って運んでくれました。それも１個３〜４kgある大きな冬瓜を・・・。
ありがとうございます、必ず届けますね〜〜！



まだまだ続いています、山栗ムキです。
お正月用の栗きんとんにでもしようと思っています。
無駄にしない様に利用しますねぇ〜〜〜。

※栗ムキ専用のハサミに変えて剥きはじめたら、速いし仕上げが奇麗。
時間が短縮！やはり道具です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　栗ハサミ




家の中は目に見えない仕事が山の様にあるものなんです。
気合いを入れて頑張りま〜す。
社会に飛び立つ前に・・・・・

　　　　　

　　　　　　　　

お彼岸です。
外出は控えてやっています、山栗むきを〜〜〜

沢山の山栗をちまちまとむき始めています。



栗はビタミンB1、Cや食物繊維が豊富で疲労回復や風邪の予防、整腸、便秘、肌の老化防止など良いとこがたくさんあります。
消化吸収がよく、体内で他の食べ物と合わさり栄養の吸収を助けます。
な〜んて思って食べている人はすくないかな？　



山栗です〜♪　とても甘いんです！
　これがまた小さいのですが連日届きます！



ゴルフボールで大きさを比べてみると市販の栗の半分の大きさです。
ハサミを使ってセッセ、セッセと新鮮なうちにむいてます。
むき終わると洗って即冷凍保存します。（右）


調子にのって親戚の方にも持たせます（笑）
私ってお調子者？

大きめの山栗はそのまま、ゆで栗・むし栗にします。
冷凍保存のは栗ごはん・栗おこわ・栗かのこ・マロンクリームなどにつかいます。
旬な食材は旬な時に使うとおいしいです。



素朴な疑問にお答えします。

この大きなウナギはジムのスタッフの方がとってきた川に戻したそうです。
可哀想なのでにがしたよ〜と言っていました。





お料理は旬こそがいちばん美味しい時だと思います。
おいしい時期を外さないで、かつ経済的にいただきたいものだと思います。ってたいそうに？


　　　　

　　　　　
　　　　　　

台風１３号の影響でお天気はハッキリしないです。

家の中を・・暮れの大掃除さながらに始まり身動きが出来なかったり
運動をし過ぎて体がだるくなったりと思う様にはいかないです。　

何事もそうですが、行動する前には
物事をしっかり見る事が大切かなと思います。

ひとつ終わったら次に進むことから初めていますが
そう長続きはしないだろうと動きながら思っています。（笑）

いま、一番やりたい事が見え始めてきたから大変です。
しかし　もう少し様子を見てから行動を起こしたいと思います〜〜〜♪
　　　　　　　　　　　　　　　　　

こんな空が欲しい！ですよね。
（忘れてしまうよ〜〜！）


雨にぬれた庭では、お茶も菜園も出来ないですぅ〜！
枝を切ってスッキリ？の木々たち


サルスベリの木をもう一本植えてみました。
白のフリルのあるのを・・花の少ない時期に欲しかった花です。




私の好きな色の花、時期が狂って咲いていると？
持ち主にそっくり〜〜と言われています。それって私。
予測が出来ないから良いのに！でも春に咲く花ですよ。


菜園はトマト、きゅうり、豆と終わりです。
これらを取り去り畑をきれいにしました。ほうれん草の種まきを・・
最後の収穫・・トマト（ルンゴ）は煮つめてトマトソースが一番おいしいです。
（ゴルフボールで大きさを．．）


　
　


体脂肪燃焼と頑張ってジムにも通っています
ジムのスタッフの人が近くの川でつかまえた「ウナギ」です。
ベビーバスの中なのでかなり大きいです。



大き過ぎてまずい、あぶらが乗り過ぎ？・・とかメタボじゃんとか言っていますが、
ウナギに言わせりゃそこまで言われたくないと思いますよね。







片付けの最中にティッシュケースを作りながらですが（右）
トイレットペーパーのケースは通販でゲットです。


この形が一番使いやすいし紙の交換が簡単です。
これの手作りに今度は挑戦したいです。
一つあると、赤ちゃんからお年寄りまで便利かな！
かなり通販好きに思われそう？時々ね〜〜♪



家の中で色々優先順位を決めながらやっていますが？
何かが足りない事に気がついています。

今何が一番やりたいかが大事な私かもと思っています。

もう少し様子を見てから教えるわねぇ〜〜♪　ぁははははぁ〜です。


　　　　　　　　

　　　　　　　　　


あごの検診が済み、しばらくはのんびり〜♪と思っていたのです。が　

特定健康診査が届きました。

新しい健康制度「特定健康診査、特定保健指導」が始まります。
糖尿病、高血圧症、脂質異常症などの生活習慣病です。

平成２０年４月から４０歳以上を対象としたメタボリックシンドローム（内蔵脂肪症候群）に着目した健康調査（特定健康診査）および保健指導（特定保健指導）の実施が義務付けられることになりました。
健康の維持増進に努めるためです。

私も該当者ですが、この頃微妙に体重が増えています！
今から何かをしなければ・・・と思っていますが〜〜〜〜。




爽やかな秋晴れですのでひたち海浜公園内を自転車で下見です〜♪
　１０月に親戚の方が海浜公園に行きたいとの事です。


１０月頃に咲く花はコスモスあたりかな〜？それとも・・・コキア、ジニアでしょうか？

レンタルサイクルでみはらしの丘まで来ましたが、あれぇ〜〜？？



みはらしの丘のコスモスは少し早いです、　咲き始め！
コスモス２４品種、キバナコスモス１５品種

２〜３本かな・・１０月は大丈夫でしょう。


丘一面にはコキア（ほうき草）が少し色づき始めてます。
誰かが丘のマリモだね・・・と


４月〜５月はここでは、ネモフィラの花が咲きます。


この時期はラジオ局、テレビ局の人達が全国に伝えて下さいます。


みはらしの丘から次は大草原フラワーガーデンまで・・
２人乗り、子供、大人と好きな自転車をレンタルします。


観覧車の近くはパンパスグラスとジニア（百日草）が咲いてました。ジニアは５５万本！！


ススキの親分のようなパンパスグラスは伸ばさないで発音した方がいいでしょう！（笑）
和名はシロガネヨシです。高さは４mあります。



水のステージでは夕方から始まるレゲエの音楽かな？
テンポの良い曲が園内に響くように流れていました〜♪


２〜３時間運動をしたぐらいではダメですが
意識した動きをしたいと思います。

脂肪燃焼のため！！お〜〜。

ブログの続き・・となります。

病気になって思う事がたくさんあります。

　命の大切さもそうですが、自分がここにいると言う事は私たちの先祖、またその前の先祖から代々つながって生きていて、子供から孫に伝えられる命が元気にあることだと思いました。

　花を覚え育て、野菜を作り料理し、パソコンを覚えて「ブログ」を立ち上げ・・どちらかと言うと苦手です。

　
　写真やダイビングもなんとかやっている事が楽しいと思います。

　病気にならなかったらこの道は避けて進んだかな？


ブログでは皆さんと知り合えて育てられています！
これからもよろしくお願いたします。


　　　

病院の帰りに虎を見たくて、日立の病院から５分ぐらいのところにある動物園に行ってきました。

日立市かみね動物園

左側はレジャーランドがあり遠足などでこどもたちはきます。


カワウソの赤ちゃん誕生を聞いたので見にきました。

掲示板でお知らせをしています。


お母さんのお腹の上ですやすや〜♪


お乳をのんでいます。２匹いますが・・
動物園だからこそ見られる事かな？

　　　　

動物園と言えばお決まりのゾウ、キリン、サルなのでしょうが私はトラです（笑）絵になるお姿が好きです。


お久しぶり〜〜




海沿いの帰り道は　


「海は広いなおおきいな〜♪月がのぼるし、日が沈む〜〜〜♪」
と夕日が沈む所と月が見えたのです。
真ん中は月です。

日立河原子（かわらご）の海



強く・正しく・美しく
を心がけて生活をしたいと思いました。　

　　　　　　　


検診は再発、転移は今のところはありませんと言う事でした。（今のところ？まぁ〜いいかです！）
心配おかけいたしました。
これからは（も？）
あきらめずにやれる事はとことんやりたい。
目をそらさない、逃げない私で行きますね〜♪


日立市かみね動物園の寅です。

私の仲間？　　寅年〜〜〜なんです。


ピンクすずらん姫より

あごの病気（ガン）になり
手術をして９月で３年目になります。
検査のため２〜３日お休みいたします。
本人元気ですが念のため行ってきます（＾０＾＊）／♪

茨城県「阿字ケ浦の海」

　　　

朝から何をしたら良いかと考え中・・・
友人から頼まれていた洋服の直しを始めようか？
種まきが良いか？とか　
しかし　思うようには行きません。


親戚に用事を頼まれて・・・・手みやげをと思いました。
この間のぶどうを思いつき、太田まで買いに行ってきました〜♪
　


これは夫の友人が今の時期に毎年送ってくれますぶどうです。
昨年は「巨峰」でしたが、今年は「常陸青龍」です。
常陸青龍
（緑いろ系ぶどう　常陸太田原産）
常陸太田だけにしかない、オリジナル品種
酸味が少なく、甘味たっぷりの緑色をしたぶどう
巨峰の種から誕生したそうです。


箱の中身は

巨峰の緑色バージョンです。あま〜い種無しです。
珍しいぶどうとして人気があります。


これを食べて思ったのです！
手みやげはぶどうを・・太田まで行ってきました。
車で３０分ぐらいのところですが
「ぶどう狩り」の時期でした。見渡す限りのぶどう畑


一房づつ袋をかけてあります。
これまで大きくする事は大変なのです。

収穫されたぶどうは品種べつに包装されてます。販売用に・・

隣のテーブルでは試食にぶどうとジュースを頂きました。
このジュースはぶどうを煮つめ、少し砂糖を加え作った１００%ぶどう
甘くて美味し〜いジュースでした。３杯飲んでしまいました。

お目当ては常陸青龍でしたが、この畑にはまだ早いから〜〜〜
と別名ものを進められました。


写真の上のぶどう
マニキュアフィンガー　（日本で育生）
女性の指にマニキュアを塗ったような色具合でちょっとオシャレな雰囲気のぶどうです。皮ごと食べられる甘いプリプル感があります。（ハウス栽培とか）

間はゴルフボールで大きさを〜〜〜（笑）

写真下のぶどう
ゴルビー　（日本で育生）
鮮紅色で糖度は極めて高く種無しの大粒ぶどう


この２種類をお土産に作ってもらいました。

たかが手みやげですが、相手の立場に立って何を持っていったら喜ばれるかしら？と考えてあげます。

親戚の叔父さんは８１歳、ぶどうが大の好物でありました。
初物食べて長生き、長生きだそうです〜〜〜♪
　

　
　　　　　　
　　
この夏に５回潜ったら、しばらくはダイビングをお休みする覚悟です。本日が５回目なんです。

お天気も良し、気温も最高！
とルンルン気分でダイビングに行ってきました。

今回は千葉県勝浦志村ビーチです。
２回目でした〜〜とここまでは何も疑わずに到着しました。
が、しかし　この間からのゲリラ豪雨の影響で濁っているとの事。　

勝浦ビーチは気温３２度で晴れています。
早速着替えて、車に乗り近くのダイビングスポットまで移動します。



車に乗る事５分位でつきました。
ここからエントリー（入水）します。


いけすの様な所？ですが、波もなく楽にこの階段を下りて行きますのでスムーズに入れますが・・



上から見たのでは荒れているようには見えませんが、大きなうねりがあり
ロープにつかまって進みます。
透明度２mで直に先生を見失います〜〜〜。


エントリーして直ぐの所はまだ深くない所で魚は沢山いますが、この先はよく見えないのです。一枚だけで・・・


２本潜る予定をあまりに見えないのと、うねりがあるので１本で終わりにしました。



本日のバディは若くさわやかなカメちゃんです。
若いっていいわねぇ〜見ていて気持がいいです〜♪
ピチピチしていて可愛いです〜〜、う〜ん若さが欲しいぞ〜〜〜！！
親子以上に離れた年の彼女から若さを黙って頂きチョット元気になりました。
いつか又ご一緒出来る日を夢見て！　


２人で近くにある「勝浦海中展望塔」に行ってきました。
透明度２mですから期待は出来ませんが、気になる建物でしたから・・


らせん階段を降りて水深８mの海中散歩道です。



勝浦海中展望塔の周りには、珍しい魚や貝が沢山すんでいます。
丸い窓から遊泳ぶりを披露してくれますが・・
　　　


やはり、透明度２mは同じです。
マアジ、メジナ、イシダイ、スズメダイ、オハグロベラ、カコカキダイ、チョウチョウウオ、ネンブツダイetcと今見てきた魚が窓越しにみられました。



何処で見ても魚は魚です。
でも違うんです！海の中に潜ってみるから良いのです。

ダイビングをして見る魚だから素晴らしいのだと私は思いました。

　


家に帰ってみると常陸太田のぶどうが届いていました。
次回にUPしたいと思います。（笑）



明日は朝から留守になります〜〜〜！！

　　　

日本列島は東北から近畿にかけて局地的な大雨となり
所によっては猛烈な雨、落雷、突風の恐れがあるとの事。
まだ警戒が必要でしょう！
８月でこれなのに９月からの台風の時期はどうなることやらと心配です。

朝早起きして、雨が降らないうちに庭やもろもろと動いていましたが
雨は一旦おさまっています。気温も高くなり蒸しむしします。
　
　　　

動いた後はトレーニングにと・・いつものジムは月末の２９，３０，３１日と休み、別のプールです。

笠松運動公園内にある「屋内水泳プール」です。
プールの入り口
この中にはメインとサブプールやトレーニングマシーン、食堂などの設備があります。


公園内はサッカー場、テニス場、陸上競技場etcとあり多くの人が利用します。


メインプールは全国でも数少ない国際公認の５０mプールです。
今日は夕方に大会がありますが，無いときは一般開放です。
冬場はメインプールがスケート場になります。
かなり滑りにきた所です（笑）
メインにつながっているここは
映画「ラフ」で使われました飛び込み台です。
速水もこみち君　と　長澤　まさみさんでした〜


サブプールは５０mを可動床で２５mと２３mに区切ります。
浅いのでウォーキングや小さな子供が泳ぎます。

手前は１,1mの深さがあります。　メインは１,4mでした。（足がつかない〜私）

サブプールです。

庭をなめるように見ているこの頃ですが〜〜〜　

一晩のうちに青虫にたべられたブロッコリーの苗は新しい葉っぱが出てきてホッ！