台風１３号の影響でお天気はハッキリしないです。

家の中を・・暮れの大掃除さながらに始まり身動きが出来なかったり
運動をし過ぎて体がだるくなったりと思う様にはいかないです。　

何事もそうですが、行動する前には
物事をしっかり見る事が大切かなと思います。

ひとつ終わったら次に進むことから初めていますが
そう長続きはしないだろうと動きながら思っています。（笑）

いま、一番やりたい事が見え始めてきたから大変です。
しかし　もう少し様子を見てから行動を起こしたいと思います〜〜〜♪
　　　　　　　　　　　　　　　　　

こんな空が欲しい！ですよね。
（忘れてしまうよ〜〜！）


雨にぬれた庭では、お茶も菜園も出来ないですぅ〜！
枝を切ってスッキリ？の木々たち


サルスベリの木をもう一本植えてみました。
白のフリルのあるのを・・花の少ない時期に欲しかった花です。




私の好きな色の花、時期が狂って咲いていると？
持ち主にそっくり〜〜と言われています。それって私。
予測が出来ないから良いのに！でも春に咲く花ですよ。


菜園はトマト、きゅうり、豆と終わりです。
これらを取り去り畑をきれいにしました。ほうれん草の種まきを・・
最後の収穫・・トマト（ルンゴ）は煮つめてトマトソースが一番おいしいです。
（ゴルフボールで大きさを．．）


　
　


体脂肪燃焼と頑張ってジムにも通っています
ジムのスタッフの人が近くの川でつかまえた「ウナギ」です。
ベビーバスの中なのでかなり大きいです。



大き過ぎてまずい、あぶらが乗り過ぎ？・・とかメタボじゃんとか言っていますが、
ウナギに言わせりゃそこまで言われたくないと思いますよね。







片付けの最中にティッシュケースを作りながらですが（右）
トイレットペーパーのケースは通販でゲットです。


この形が一番使いやすいし紙の交換が簡単です。
これの手作りに今度は挑戦したいです。
一つあると、赤ちゃんからお年寄りまで便利かな！
かなり通販好きに思われそう？時々ね〜〜♪



家の中で色々優先順位を決めながらやっていますが？
何かが足りない事に気がついています。

今何が一番やりたいかが大事な私かもと思っています。

もう少し様子を見てから教えるわねぇ〜〜♪　ぁははははぁ〜です。


　　　　　　　　

　　　　　　　　　


あごの検診が済み、しばらくはのんびり〜♪と思っていたのです。が　

特定健康診査が届きました。

新しい健康制度「特定健康診査、特定保健指導」が始まります。
糖尿病、高血圧症、脂質異常症などの生活習慣病です。

平成２０年４月から４０歳以上を対象としたメタボリックシンドローム（内蔵脂肪症候群）に着目した健康調査（特定健康診査）および保健指導（特定保健指導）の実施が義務付けられることになりました。
健康の維持増進に努めるためです。

私も該当者ですが、この頃微妙に体重が増えています！
今から何かをしなければ・・・と思っていますが〜〜〜〜。




爽やかな秋晴れですのでひたち海浜公園内を自転車で下見です〜♪
　１０月に親戚の方が海浜公園に行きたいとの事です。


１０月頃に咲く花はコスモスあたりかな〜？それとも・・・コキア、ジニアでしょうか？

レンタルサイクルでみはらしの丘まで来ましたが、あれぇ〜〜？？



みはらしの丘のコスモスは少し早いです、　咲き始め！
コスモス２４品種、キバナコスモス１５品種

２〜３本かな・・１０月は大丈夫でしょう。


丘一面にはコキア（ほうき草）が少し色づき始めてます。
誰かが丘のマリモだね・・・と


４月〜５月はここでは、ネモフィラの花が咲きます。


この時期はラジオ局、テレビ局の人達が全国に伝えて下さいます。


みはらしの丘から次は大草原フラワーガーデンまで・・
２人乗り、子供、大人と好きな自転車をレンタルします。


観覧車の近くはパンパスグラスとジニア（百日草）が咲いてました。ジニアは５５万本！！


ススキの親分のようなパンパスグラスは伸ばさないで発音した方がいいでしょう！（笑）
和名はシロガネヨシです。高さは４mあります。



水のステージでは夕方から始まるレゲエの音楽かな？
テンポの良い曲が園内に響くように流れていました〜♪


２〜３時間運動をしたぐらいではダメですが
意識した動きをしたいと思います。

脂肪燃焼のため！！お〜〜。

急に東京に行く、夫について銀座へ行ってきました。
一人では方向オンチなので行く事は滅多にありませんが
たまには多くの人々もみたいかな〜♪
と思って腰巾着のようについて行ってきました。

サミット開催で厳戒態勢か？



コインロッカーも鍵が外されて・・・



都内も警察の人達が多く見られたし〜


歩いて　歩いて　歩いてどんどん進んで・・
勝鬨（かちどき）橋では、鳩さんにご挨拶「こんにちは〜♪」



橋よりも月の形が気になる私　何？（教えてくださ〜い？？）



雨が降ると思っていたら暑い　暑いので　ついつい水に入りたいかな・・



築地では念願の小さ目の庖丁を買ってきました、他に剪定ハサミと・・
たいしたお料理も出来ないけれど、まず形から入り　気合いだ〜〜と



欲しい庖丁がずら〜り並んでいます。ここのお店は築地正本



買った庖丁を研いでくれます。う〜ん最高！じ〜っと見て来ました（）



銀座ではMacのお店に入りました。一度みたい、触りたい
すご〜い！んです。Mac Book Proなどの新商品が並んでいて
タッチパッドに指２本でスクロール、スムーズにパラパラ選択できます。
私はMacのノートパソコンを使っているので

今に〜♪　使いたいと思ったのですがですので？？？



帰り上野駅前の陸橋からマルイの前の交差点は人が大勢！



たまには大勢の人ごみの中もいいけれど
やはり　いま住んでいるところが落ち着きます。

住めば都とはよく言ったものです。


　　　　　　　

　　　　

今年観た映画の中で良かった作品のひとつでした。

「西の魔女が死んだ」を観て来ました〜♪

全然知らなかった映画でしたが、オッちゃんさんのブログで知りました。
梨木香歩原作の１００万部の大ロングセラー、待望の映画化です。



少女はおばあちゃんとの生活の中で、自然に触れ、「強さ」「優しさ」「希望」といった生きる楽しさを・・・




森の中で育てている「ワイルドストロベリー」とジャムの作り方は
今回一番みたい、興味があった所。



手作りの食べ物と花たちがたくさん映しだされています。



全身全霊で受け止めてくれるおばあちゃん
そのおばあちゃんの清らかな日本語
凛とした生き方・・
　　　　　　　　　　頬を伝う涙が〜〜〜〜ありました。



食育に一番興味があるけれど、まず毎日使う
「箸」を購入・・・わかりやすい私です（笑）



頂いて来た「ヤマアジサイクレナイ」の見事な色
白→ピンク→赤となる花・・赤は好きな色でした。



こんにゃくの芽が出ました。期待はしなかったので少々興奮！
何とも奇妙な芽・・葉がでて鑑賞用に！？





虫が近づかないように種からの「マリーゴールド」は予定半分の丈。
日照不足？だと思います。



仏花に今年からいろいろ植えようと始めた百日草は赤・白・黄色〜♪
まず良い嫁のお手本？を・・・（苦笑）


　

今年観た映画の中で私の心のアンテナに届いた作品でした。

自分の意志をしっかりもっている女性に私はなりたいし
愛を惜しみなく与えられる生活を送りたいと思いますが・・・

やり直す事が出来ないもの・・命
この命のある限りは生きる楽しさを発見しながら〜♪

　　　　　　・・・少々大袈裟でごめんなさ〜い。

　　　　　　



根拠のない自信をいつも持ちあるき、自分はスッキリとした気持でいますが周りに大きなストレスを与えている事すら気にしないでいます。　　・・・・

ダイビングを・・と思ってもままにならない２年前に水槽を買いました。

海水を作る事から始め　テスター魚としてスズメダイを入れてはや２年です。
何とか２匹は頑張っていますが、気持は「カクレクマノミ」とサンゴを夢見て・・・


水槽が小さいため、スズメダイとサンゴ少しだけしか入りません！
ブルーの照明に替えてハナツダというサンゴをいれました

２〜３日は心配でしたがやっと水槽になれました。グ〜〜〜




かなり　小さいですがサンゴです！　　　とても可愛いヤツ　♪〜

魚のなまえ？　大きいのが「スズ」小さいのが「ラン」あわせて「スズラン」ニャハァ〜♪　
サンゴは　もちろん　すずらん１号とすずらん２号です。





小さなはなを頭にのせたようなサンゴですが、スズメダイがかなり強いので負けないように見守っていますが・・・




海水は濃度と温度と水槽のPHが一定だと心配はないんですが　！？

初めてサンゴにエサを与えました。　　

どろ〜りとした薄緑の液体をこの注射器で近くまで持っていって、ポトロ　ポトリとおとします。多すぎると水槽が白く濁るので適量（何でも程々が肝心）です




こんな事で今は小さくまとまっているかな〜と自身おもいます。

「あこがれる力」を持つ事はとても大事なことだと思います。

いつかは出来ると思えば何でも叶えられる気がして・・

この自信が他人を巻き込んでいるとは思わないで・・・・（爆笑）

　　　



追記

７月〜９月までに　国内日帰りコース　５回（１０本）潜りま〜す！
どなたが病気ですか？　と　は〜い♪　私「ピンクすずらん姫」です。ヘヘッ
※　現在のところは再発　転移は大丈夫です
　　　　　　　　　　　　　　　　

　　

やっとお天気になりました〜♪

お天道様は本当にありがたい　と家のおばあちゃんが言う様な事をつい言ってしまいたくなる陽気になりました。

久しぶりにゆっくり庭に出てあちこちの草むしりですが、さすがに暑いです。
庭の瓶に終わりのすずらんを浮かべてしばしのお別れ〜、来年もまたねと！　




野菜の整枝や追肥などは「本」から入ります、なんでも本から入る私なんです。




リハビリを兼ねた運動も勢い良く泳ぎ？ますが、週３回のジム通い目標は今の所一回ですが間を空けると体は重いきがします。
家庭菜園に張り込んでいる間はこんなものでしょう！それも海水の温度が上がるまでで〜す♪
野菜作りはいつまで続くかと友人達はかけをしていますが・・・

庭に植えたブルーベリーの花に実が付き




かなり形が出来てきました。大きな実なので直に食べます。
目に大変よいのでもしかしたら老眼がなおるかな？んなわけないでしょうね。




青汁の葉とか書いてあったので植えたら大きな葉っぱになりました。
う〜〜〜〜まずいかしら・・・




早速フレッシュジュースにして飲んでみました。
始めはスポーツドリンクとミキサーにかけて飲みました。
まあ　まあの飲み心地です。
次は林檎ジュースでやってみましたが、美味しいんです。
試しに生の葉をかじってみましたがこれは「キャベツの一番外側の色が濃い所を生で食べた様」なので苦み、えぐみなどは無いのでした。
誰でも抵抗なく好きなもので飲めるでしょう！
アルコール入りのはまだしてませんが「焼酎割り？」はどんなでしょうか。




口から入る食べ物が一番からだにいいんです。
どんなサプリメントや栄養剤よりも自分の口から入る「あか・あお・しろ」の野菜は欠かす事無く取る事をお薦め致します。


　　　　　　

毎年、毎年懲りずに「年頭にはいろいろと抱負や祈願をします」　　

今年は「あごの手術」を終えて３年目になりますので今までを振り返りその上での抱負を抱きました。

　術後の一年目は肩甲骨をあごに移植のために「リハビリ」を一生懸命にして普通の生活に戻る事。

　二年目は「再発、転移」があっても悔いなくするのに、自分のやりたい事　できる事を中心に行動をしました。

　しかし三年目の今年は幸いにも「がん」と言われる　“もの”　が姿を現さないで今のところ私と「共存」していますので、他人の為に役に立てる事をしてみようと思いました。

この病気の御陰で沢山の方から「温かさ、優しさ、親切」などをいただいたからです。その為にも私自身が健康でなければなりません。それも「心と体の健康」をです。


早速「祈願」をする為に近くの「一乗院のだるま市」に行ってきました。
那珂市飯田にある一乗院は真言宗智山派の名刹です。
日本一の毘沙門天像があります。


高さは台座より約１６mで毘沙門の像としては日本一です。
　夜はライトアップされまた不思議な光景です。




ここで正月３日間は「だるま市」が開かれます。




大小様々なだるまが沢山あります。

　私も買ってきました。健康祈願のために字を書いて頂きました。




普段は「仏や神頼みはしない」んですが、今回は始めて　“だるまに祈願”　してしまいました。
志半ばで病気等になったのでは他人のお世話は出来なくなってしまいますから・・・この一年は体のなかにある　“もの”　が悪さをしないようにとの願い事をしました。

そんな事を言われても「だるまだけに手も足も出ない！」な〜んてね　でしょうか。

ちなみに「毘沙門堂」は桓武天皇の祈願所として延歴年間に建てられた千年の息吹を今に伝えています。


交通祈願、合格就職祈願などありました。

いろいろ祈願しても　最後はいっぱいの優しさをもち私自身を信じて、決めた事は何があってもやり遂げる気持を持つことが大切な事なのでしょうね。
　　　
さぁ〜！
　
今年も楽しみながら過ごせますよ〜に・・・♪♪♪　

一本締めでまいりましょう　

今年を振り返って思う事は
　　　　　全てのものに
　　　　　　　
　　　　　　　　“ありがとう”
　　　　　　　
　　　　　　　　　　の言葉です。　　　
　　　
　　　　　

この頃会う人、話す人の挨拶は「暑いわね〜」が定番の毎日です。
いったい地球はどうなっているのかしら？とも言います。
そんな事を言われても私は天文学者でも気象予報士でもないので
「さぁ〜どうなんでしょう」というだけです。
人間がこれだけ「あつい　あつい」と言っているのだから、さぞや植物も水がほしいのでしょう。
我が家の水まきはこの頃「楽」をして、簡易スプリンクラーと言いますか、ホースの先に分岐したものをとりつけて「くるくる」回します。
直径３m位は水の勢いで回ります。





家の中の「海水魚」は２６度位に保つのに、良いかどうか分かりませんが氷をじかに入れて温度を下げてしまいます。（一応扇風機を付けていますが間に合いません）






私の知人は「只今　クーラーごもり」と言って電話がありました。
人間はこれが出きるから良いんです！が・・でもここで少しでも
「節電」に協力してくださ〜い！と言いたいです。


カラジューム・・・熱帯アメリカ、西インド諸島に分布する球根植物
　　　　　　　　細長いハート型のかわいらしい葉をつけます。


ピンクすずらんの姉の庭より

行きつけのお店はなるべく、近くにきめています。
それとお気に入りも。
例えば、お医者さん・やおや、くだもの、さかなや・美容院・車の修理、などなど。
今はどこに行ってもあまり変わらない事ですので、慣れた所で買い物をし、
季節感のある料理を教えて貰ったり　
果物の信用買いのように品物よりお店のご主人の人柄を見て買います。
ダメなら次は行かないようにして自分にあった所を捜すようにしてお気に入りのお店を近くに決めています。
そうすると、いざというとき便宜を図って頂けます。
ラーメン屋さんも味はほとんど何処で食べてもおいしいんです。
だからご主人と奥さんが感じの良い所で食べます。
これがお金を支払って食する物の第一条件でしょうと私は思います。
おいしいといつも食べている高場にある「あんかけ野菜ラーメン」です。ライスサービス。
　　　　　　　　　



紅花常磐満作



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すずらんの姉の庭より

電話や携帯電話が普及している日常です。何でも電話で用事を済ませてしまうことができますが、何となく味けがないといえばそう思います。

そこで、礼状を出すのにまず「手紙」を書いてみましょうと思い、早速書き出してはみたのですが、いままで書く習慣が無かったのか、書かないで済ませたのか大へんでした。
私はどちらかというと丸文字で横書きなので、縦にすらすらと文字を続けるなんてとんでもございません！

上手・下手はともかくとしてそこまで辿り着くのに時間がかかりました。
それでも手紙を書いて気持を伝えたいと思いました。

たつなみ草・・・まるで波の様に咲くので名前がついたようです。

すずらんの友人の庭より

日陰に咲く可憐な花！風にゆられて寂しげです。



すずらんの姉の庭より

好きな物に反応する事って良くありますよね。
例えば好きな音楽とか、着てみたい服、行ってみたいところ・・・。
私の場合は”鈴の形と星の形”なんです。歩いていても　運転をしていてもこれには反応が
早いんです。常陸多賀駅の近くの商店街の街頭にも・・・


夜空に輝く”一番星”とその仲間達。
星が沢山見える夜はとてもうれしい〜気分なんです。そこで一曲なんて事にはなりませんけど、気持的には「夜空の〜星に〜願をこめて〜」って気持になります。
まあ独りの時ぐらいは楽しく過ごしたいじゃありませんか。（いつも楽しんでいるかも？）

ナルコユリ（鳴子ゆり）

鳴子・・・小さな短い竹筒を板に付けたものを掛け並べ、縄を引いて鳥脅しのために鳴らすもの
漢方で根茎を黄精といい強壮剤に使うらしい

半鐘蔓（はんしょうずる）・・・てっせんや風車の仲間


　すずらんの姉の庭より

「強く・正しく・美しく］を芯として、今まで生きてきましたが、折角　顔も形成で少しは変わってくるであろう？との期待をこめて、自分自身もこれからの生活態度に少しの変化を加えてみたいと思ったことです。

性格が良くいえば「明朗・快活」と言われていますが、何の事は無い只単に「やかまし〜い」だけなんです。
新たに今度こそ「優しく・賢く」をプラスして、これぞ女のかがみ　のようにこれからの人生を歩んでいけたらいいなあ〜と思いました。　　
思う事は誰でも出来ますが、実行に移すとなるといろいろな問題が発生しそうです！
でもこころの片隅にでも、そうした気持を引っ掛けておけば少しづつでも近づける気がします。　　まずそう思う事からはじめるのです。


　エビネ（海老根）　・・・名まえの由来は根の形（地下茎）がこぶこぶしてつながっている様子をエビのしっぽにたとえています。


すずらんの庭より

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すずらんの姉の庭より

自慢！出きるものの中に「三大オンチ」があります。

◎　一つは、音痴 ・・・どうしてもダメなんです。いろいろな音楽を聴くのは好きで、歌謡曲・クラッシック・ロック・などなど常に聴いています。しかしいざ歌うとなると、どうもかってに編曲してしまうんです。困った事なんです！！　　　　　　　　　　　
◎　二つ目は、方向オンチ ・・・これはねんきが入っています。いつも何台かでドライブする時は、必ず赤線を引いてある地図を持たせられ、前に一台先導の車、後ろには見張りの車の間に挟まれての運転です。
道路を走っていて三台位でドライブをしている車を見ると、真ん中の運転手はきっと方向オンチ間違いない！と思ってしまいます。
◎　三つ目は、恩知・・・これはいい事です。恩に着る、恩を返しもしています。これがあるので少々助かっている事でもあります。

栃木県足利市「足利フラワーパーク」の藤

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すずらんの友達より・・・少し早い！らしいです。来週あたりのほうが、見頃かも？

形成手術を終えて無事退院してきました。　
予定より早く逃げ帰って来たので、しばらくの間は通院です。

病室は６人部屋、年配の方が多く腰やひざ、骨折などで命にかかわる様な事が無い方ばかりなので、雰囲気としては明るい感じです。　私も手術当日はベットの上でしたがそれ以外の日は、皆さんの食事をした後の片ずけなどをしたりして過ごしていました。「ひとにしてもらうより、他人のために何かをしてあげられる事の方が幸せな事だとおもいます」小さな親切　おおきなおせわにならないように、結構小さくまとまっていた入院生活でした。
　　　　　　　　


次からは、形成の様子を載せてみたいと思います。すこし気持が悪いかもしれませんが、体験した本人でなければなかなかわかりませんから。

おだまき草





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すずらんの姉の庭より・・・いろいろな色があるそうなんです。